Salud

Amistades que adelgazan

Descripción: U. Buffalo
Crédito de la noticia: Sarah-Jeanne Salvy

Los padres son muy conscientes de la influencia de los amigos sobre el comportamiento de sus hijos, incluyendo cómo se visten, cómo se peinan, si beben o si fuman. Un nuevo estudio de laboratorio ha demostrado que los amigos también pueden influir en cuánto comen los adolescentes.

Considere un joven que por regla general vuelve solo a casa después de ir a la escuela y que suele entretenerse parte del tiempo comiendo cosas apetitosas sin tener hambre de verdad, mayormente por aburrimiento y por tener a mano esos alimentos. Pero un día tiene una cita con un amigo y se socializa en lugar de comer. En este caso, el socializarse actúa como un sustituto de comer. Identificar sustitutos brinda una forma potencial de reducir ese comportamiento de comer en exceso.

¿Son peligrosos los ácidos grasos Omega-3?

Descripción: De derecha a izquierda, Raymond C. y David L. Valentine
Crédito de la noticia: UCSB

Los ácidos grasos omega-3 han sido elogiados durante décadas por su gran cantidad de beneficios para la salud. Se les ha acreditado una capacidad para ayudar a tratar o prevenir enfermedades degenerativas como las cardíacas, la artritis reumatoide, la diabetes, e incluso la enfermedad de Alzheimer, así como también un papel clave en el desarrollo cerebral y la función cognitiva.

Sin embargo, los beneficios de los omega-3, y del DHA en particular, también tienen un costo ineludible, según un equipo de investigadores de la Universidad de California en Santa Bárbara. El consumo de ellos a largo plazo puede conducir a enfermedades celulares y a una disminución significativa en la función cognitiva. Los científicos, el equipo de padre e hijo formado por Raymond C. y David L. Valentine, han compilado su trabajo en un nuevo libro titulado "Omega-3 Fatty Acids and the DHA Principle" (CRC Press).

El tiempo sedentario que pasamos ante una pantalla nos acorta la esperanza de vida

Según una nueva investigación, cada hora por día empleada mirando televisión o en una situación parecida puede incrementar el riesgo de morir prematuramente por una enfermedad cardiovascular.

Las ondas electromagnéticas de los teléfonos móviles, útiles contra el mal de alzehimer


Descripción: Ratones expuestos a ondas electromagnéticas
Foto:USF

Los millones de personas que pasan mucho rato cada día hablando por un teléfono móvil pueden tener una nueva excusa para hacerlo. Un sorprendente estudio en ratones proporciona las primeras pruebas de que la exposición a largo plazo a las ondas electromagnéticas asociadas con el uso de teléfonos móviles podría proteger contra la enfermedad de Alzheimer e incluso revertir su desarrollo.

¿Es seguro consumir agua de lluvia sin depurar?


Descripción: El agua de lluvia sin tratar es normalmente segura
Foto:Monash U.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Monash, en Australia, ha realizado el primer estudio que confirma que el agua de lluvia es segura para beber, siempre y cuando se cumplan los requisitos básicos de almacenaje.

La amistad influye en la conducta alimentaria


Descripción: Sarah Salvy
Foto:U. Buffalo

Un nuevo estudio sobre obesidad infantil en Estados Unidos, ha desvelado que algunos factores sociales, tales como la presencia de amigos, pueden influir en el nivel de riesgo que los jóvenes con sobrepeso tienen de comer más de lo debido. La amistad tiene influencia sobre el comportamiento alimentario, pero sobre todo en quienes tienen sobrepeso.

No lavarse las manos es peor que el que un perro doméstico te lama la mano

Las personas que permiten a sus perros dormir en las camas que ellas usan, y que les laman la cara, están en buena compañía. Los estudios muestran que más de la mitad de quienes tienen perros en sus casas aceptan estas demostraciones de afecto por parte de sus mascotas. La investigación realizada por la veterinaria Kate Stenske de la Universidad Estatal de Kansas, ha desvelado que estas personas no tienen más probabilidades de compartir las mismas cepas de bacteria E. coli con sus mascotas que quienes no permiten este tipo de comportamiento por parte de sus perros.

Descripción: Las personas que permiten a sus perros dormir en las camas que ellas usan, y que les laman la cara, están en buena compañía
Crédito de la imagen: Kansas State University

Las dietas infantiles altas en calcio y productos lácteos podrían potenciar la longevidad


Descripción: Los niños que tienen una dieta alta en calcio y que consumen productos lácteos pueden tener de mayores una menor tasa de mortalidad que los demás.
Foto:Bristol U.

Según los resultados de un nuevo estudio, sí hay evidencias de que los niños que tienen una dieta alta en calcio y que consumen productos lácteos pueden tener de mayores una menor tasa de mortalidad que los demás.

La actividad física en la vejez retrasa el declive cognitivo


Descripción: Deborah E. Barnes
Foto:UCSF

Los ancianos de un estudio de seguimiento que en un periodo de siete años mantuvieron un buen nivel de actividad física, han registrado un declive cognitivo significativamente menor que el de quienes no desarrollaron actividad física alguna o que la redujeron durante ese periodo de tiempo.

Cuando coma y haga dieta, siga el dictado de su estómago

Descripción
Comer porciones más pequeñas no significa que tendremos más hambre o que comeremos más a la hora de la cena
Foto:
U. Michigan

Comer porciones más pequeñas no significa que usted tendrá más hambre o que comerá más a la hora de la cena, según sugiere un nuevo estudio.

Masajear los músculos facilita la recuperación después del ejercicio


Descripción: Thomas Best
Foto:OSU

Un equipo de investigadores que ha puesto a prueba la teoría sostenida desde hace mucho tiempo de que el masaje terapéutico puede acelerar la recuperación después de sufrir una lesión deportiva, ha encontrado la primera evidencia científica de los efectos curativos del masaje.

Medio vaso de vino diario puede ser beneficioso para ciertos aspectos de la salud

Beber medio vaso de vino al día puede incrementar la expectativa de vida en cinco años, al menos en hombres, según sugieren los resultados de una nueva investigación.

Salud y tonalidad sonrosada en el piel

Según investigadores de la Universidad de St. Andrews, la mayoría de la gente de ciertos países se vale del grado de tonalidad sonrosada de la piel para juzgar el nivel de salud de las personas, sin ser consciente de ello.

La actividad física puede promover la capacidad de atención de los niños


Descripción: Charles Hillman y Darla Castelli
Foto: L. Brian Stauffer

Se tiende a restarle importancia a la educación física como asignatura escolar, y a potenciar a las demás asignaturas, pero un estudio de la Universidad de Illinois indica que la educación física, el recreo y las actividades deportivas fuera de horario escolar generan beneficios académicos.

¿Es peligroso el blanqueamiento dental?

El blanqueamiento dental utilizando luz ultravioleta no es eficaz y además resulta más peligroso para ojos y piel, que la exposición al sol, según los resultados de un nuevo estudio.

Las lámparas utilizadas en los tratamientos dentales con luz ultravioleta, suponen, según las conclusiones de este estudio, una exposición cuatro veces más dañina para ojos y piel que un baño de sol en el Hyde Park durante una tarde de verano.

La obsesión por lucir unos dientes muy blancos puede traer bastantes consecuencias negativas, más aún en el caso de personas de piel clara o fotosensible, según Ellen Bruzell del Instituto Nórdico de Materiales Dentales, en Noruega, principal autora del estudio.

Descripción: Tratamiento de blanqueamiento con luz ultravioleta
Foto: Ellen Bruzell, Nordic Institute of Dental Materials

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